Ein vollwertiges Frühstück zum Trinken Dieser cremige Smoothie ist super einfach herzustellen und benötigt nur ein paar Minuten Zeit und fertig hast du deinen Frühstücks-Smoothie. Ein Smoothie zum Frühstück ist für uns eine effektive Methode, um schon morgens eine ordentliche Portion […]
Frühstück
Beete & Beeren: Unser Bee-Bee Smoothie gibt Superkräfte Rote Beete ist nicht nur wunderhübsch, sondern auch noch reich an Folsäure. Die brauchen wir besonders bei Kinderwunsch. Auch als Vitamin B9 bekannt, ist es für die Bildung der roten Blutkörperchen verantwortlich. Neben […]
Komplett überschätzt oder was können sie wirklich? Wann ist ein Smoothie gesund und bringt unserem Körper, was er braucht und wann nicht? Ist Fruchtzucker nun schlecht oder nicht, Smoothie vs. Saft oder doch lieber Obst im Ganzen?
Fest steht: Bei UNS immer frisch und mit Gemüse.
Vegane Buttermilch – ganz einfach gemacht Selbstgemachte vegane Buttermilch ist so einfach selbst gemacht. Es sind buchstäblich nur zwei Zutaten nötig, braucht nur wenige Minuten und kann tierische Buttermilch 1:1 ersetzen. Alternativ kann für das Rezept auch Essig statt Zitronensaft […]
Schluss mit Frühjahrsmüdigkeit – Schluss mit Vitaminmangel Heute zeigen wir euch unsere leckersten Frühstücks-Smoothies für die ganze Familie. Den Lieben nicht nur die Kinder, sondern auch die Mamas und Papas. Das wechselhafte Frühlingswetter ist nochmal besonders gefährlich für Erkältungen. Die […]
Smoothies sind unsere Geheimwaffe gegen stressige Frühstückssituationen Smoothies gehören zurzeit zu unseren absoluten Frühstücksfavoriten. Wenn es schnell gehen muss, sind sie einfach so schnell zubereitet. Man kann die Mie Menge an sättigenden Zutaten wie Haferflocken super dem jeweiligen Hungerzustand anpassen. […]
Du suchst nach etwas Abwechslung zum Frühstück? Wie wäre es mal mit etwas Neuem auf dem Frühstückstisch? In Form eines gesunden und leckeren Haferflockenkuchens zum Frühstück zum Beispiel? Mit unserem einfachen Rezept gelingt er dir im Handumdrehen und ist deswegen […]
Unser Smoothie schmeckt wie gemixte Schoko-Erdnuss-Riegelchen, ist aber nur voller guter Inhaltsstoffe: Proteinreich durch Kichererbsen und Erdnussmus, ballaststoffreich durch Leinsamen und Hülsenfrüchte und voller Vitamine und Mineralien durch Brokkoli.
Ein Protein-Smoothie ganz ohne Proteinpulver Es geht so einfach einen Proteinsmoothie zu machen, auch wenn du gerade kein Proteinpulver im Haus hast oder es generell nicht magst.Füge einfach Kichererbsen hinzu und zu bekommst ein paar Extra-Proteine. Zudem sind auch Haferflocken […]
Mit der Gemüse-Wunderwaffe BROKKOLI, der reich an Kalzium und Vitamin C ist und sogar krebshemmende Wirkung besitzt. Sulforaphan, das besonders in Kreuzblütengewächsen vorkommt kann Krebs nicht nur vorbeugen, sondern auch das Tumorwachstum hemmen.
Page 1 of 3