Vegan mit Kind - geht das?
- Kann und darf ich mein Kind überhaupt bedarfsgerecht vegan ernähren? Und ist das gesund?
- Wie kann ich mein Kind so ernähren, dass es mit allen Nährstoffen und Vitaminen ausreichend für die Entwicklung versorgt ist?
- Welche Nährstoffe muss ich da besonders im Auge behalten?
- Welche Lebensmittel muss ich in unseren Speiseplan aufnehmen, um den Bedarf zu decken und was und wieviel muss ich über Vitamine oder andere Nahrungsergänzungsmittel supplementieren?
- Was für vegane Rezepte sind für Kinder geeignet und schmecken garantiert auch meinem Kind ?
- Wie gehen ich mit kritischen Stimmen aus meinem engeren persönlichen Umfeld um?
Im Ernährungscoaching schauen uns gemeinsam deine oder eure Lebenssituation an und finden neue Gewohnheiten für euch, die in euere Familie passen. Denn vier Augen sehen mehr als zwei. Die Coaching Sessions finden virtuell per Video-Call statt. Zusammen entwickeln wir Routinen für euch und probieren Rezepte aus mit Lebensmitteln, speziell abgestimmt auf den Bedarf deines Kindes der jeweiligen Altersgruppe sind, damit es sich bestmöglich entwickeln kann. So bist du gut informiert und kannst dein Kind beruhigt in seiner Entwicklung begleiten mit der Gewissheit, dass es optimal mit Nährstoffen versorgt ist.
Ernährungscoaching Pakete
Smoothie Challenge
Buche dein Coachingpaket noch innerhalb des Aktionszeitraums und sichere dir Zugang zu einer 6-wöchigen Smoothie-Challenge. Dabei erhältst du jede Woche eine neue Herausforderung zu deinen Essgewohnheiten kombiniert mit jeweils einem neuen saisonalen Smoothierezept.
