die richtigen Nährstoffe
vollwertige Ernährung
neue Gewohnheiten
Im Ernährungscoaching schauen wir uns gemeinsam deine Lebenssituation an und finden neue Gewohnheiten für dich, die zu dir passen. Denn vier Augen sehen mehr als zwei. Die Coaching Sessions finden virtuell per Video-Call statt. Zusammen entwickeln wir neue Möglichkeiten dich mit einer pflanzlicheren Ernährungsweise energiegeladener, gesünder und vitaler in deinem Körper zu fühlen und gut über deinen Bedarf an Nährstoffen informiert zu sein. Du wirst lernen, wie du Müdigkeit und Schwere nach dem Essen vermeiden kannst und du lernst die Vorteile der neuen Art zu kochen kennen. Außerdem bekommst du Einblicke in eine Vielfalt von Zutaten, die du bisher vielleicht unterschätzt hast und machst die Erfahrung, dass du optimal mit Nährstoffen versorgt sein und gleichzeitig genussvoll essen kannst.